I care for you and your wellness

Villa Insikt i Innansjön, en oas och mötesplats för kvinnor med lust till livet, för dig som är nyfiken och vill hitta din strategi till välmående, goda relationer, hormonbalans, minskad stress och press.

Studio Insikt är en förlängd arm av min verksamhet i Villa Insikt, för närvarande söker jag ny lokal i Umeå.

Jag  är Leg Sjuksköterska och Leg Barnmorska  och har jobbat med kvinnor och kvinnohälsa i 40 år, jag är även yogalärare, mindfulneslärares och compassionfokus terapeut.

JAG ERBJUDER BLA:

*Medicinsk Yoga för kvinnor- Hormonyoga, det självklara verktyget för hormonbalans, stressreducering, återhämtning och välmående.
* Yogaretreater
* Individuella samtal
* Stresshantering
* Samtalsgrupper

Till mig kan du komma och bara vara, utan krav och prestation och du kan känna dig fri att samtala om det som är viktigt för dig.

Jag har tystnadsplikt i alla mina uppdrag.

De flesta av mina tjänster ingår i den skaffefria fridkvårds förmånen som din arbetsgivare kan erbjuda.