Skogsbad kommer från Japan och heter Shinrin-yoku 

Håll utkik det blir fler tillfällen

Med mig som ciceron får du under 3 timmar en kort introduktion och förhöjd upplevelse naturupplevelse genom att vi tillsammans att sätter tonen för dagen, jag visar dig till fina platser och guidar dig genom övningar så att du lättare hittar lugn och återhämtning.

Att boka upp sig på ett skogsbad kan också göra att det verkligen blir av.

Precis som med annan träning, det räcker inte med att veta att det är bra, du behöver göra skogsbad för att det ska ha någon effekt.

• Passar: Vuxna
• 4-6 personer
• 3 timmar
• Fika ingår
• Investering i din hälsa 350 kr
• BOKA NU: Håll utkik, nya tider kommer.
• Priset är per person
• Ta med dig kläder för alla väder, sköna skor och en vattenflaska

Tips på intressant läsning